Voor het verkrijgen van sterkere nagels onderstaand en receptje voor een lotion:
10 gram heermoes
10 gram brandnetel
200 ml water
10 ml appelazijn
Maak een decoct van heermoes (30 minuten zachtjes koken met deksel erop).
Na 30 minuten van het vuur halen, de brandnetel bijvoegen en nog 10 minuten laten trekken.
Afzeven.
90 ml aftreksel mengen met de appelazijn.
In donker flesje in de koelkast bewaren.
Een of twee keer per dag met druppelpipetje nagels inwrijven.
Dit mengsel is ook te gebruiken als spoelmiddel na het wassen van de haren.
zondag 18 augustus 2013
Tandpasta
Voor 2 tubes tandpasta van 100 gram:
Benodigdheden:
90 gram water of infuus van een kruid dat specifiek is voor mondhygiene (b.v. salie)
90 gram witte klei (schuurmiddel)
0,9 gram ascorbinezuur (vit.C)
36 gram glycerine (zorgt ervoor dat de tandpasta niet uitdroogt)
3,6 gram tenside (betaïne) voor schuimvorming
25 druppels etherische olie van pepermunt (evt. sinaasappel)
Werkwijze:
Zet het infuus op. Overgiet 5 gram blad van salie met 200 ml gekookt water en laat dit 15 minuten trekken. Eventueel enkele blaadjes stevia toevoegen voor een wat zoeter infuus.
Afzeven, filteren en laten afkoelen tot handwarm.
Weeg de klei af in een maatbeker van 250 ml.
Weeg 90 gram van het handwarme infuus af en voeg er het ascorbinezuur bij. Roeren en over de witte klei gieten. NIET ROEREN, de klei moet het vocht rustig kunnen opnemen. Laat het geheel ongeveer 2 uur staan.
Na de rusttijd moet de klei al het vocht hebben opgenomen. Roer het mengsel glad.
Voeg hierbij de glycerine en roer goed.
Voeg de betaïne toe en roer RUSTIG. Wanneer je te hard roert, kan het mengsel gaan schuimen.
Werk de tandpasta af met de etherische olie.
Eventueel kan nog 20 druppels salie- of mirretinctuur toegevoegd worden.
In plaats van klei wordt soms ook bicarbonaat gebruikt om tandpasta te maken.
Benodigdheden:
90 gram water of infuus van een kruid dat specifiek is voor mondhygiene (b.v. salie)
90 gram witte klei (schuurmiddel)
0,9 gram ascorbinezuur (vit.C)
36 gram glycerine (zorgt ervoor dat de tandpasta niet uitdroogt)
3,6 gram tenside (betaïne) voor schuimvorming
25 druppels etherische olie van pepermunt (evt. sinaasappel)
Werkwijze:
Zet het infuus op. Overgiet 5 gram blad van salie met 200 ml gekookt water en laat dit 15 minuten trekken. Eventueel enkele blaadjes stevia toevoegen voor een wat zoeter infuus.
Afzeven, filteren en laten afkoelen tot handwarm.
Weeg de klei af in een maatbeker van 250 ml.
Weeg 90 gram van het handwarme infuus af en voeg er het ascorbinezuur bij. Roeren en over de witte klei gieten. NIET ROEREN, de klei moet het vocht rustig kunnen opnemen. Laat het geheel ongeveer 2 uur staan.
Na de rusttijd moet de klei al het vocht hebben opgenomen. Roer het mengsel glad.
Voeg hierbij de glycerine en roer goed.
Voeg de betaïne toe en roer RUSTIG. Wanneer je te hard roert, kan het mengsel gaan schuimen.
Werk de tandpasta af met de etherische olie.
Eventueel kan nog 20 druppels salie- of mirretinctuur toegevoegd worden.
In plaats van klei wordt soms ook bicarbonaat gebruikt om tandpasta te maken.
maandag 12 augustus 2013
Wasverzachter
Bij wasmiddel hoort natuurlijk ook een wasverzachter.
Simpeler dan dit kan het niet:
250 ml natuurazijn (ik heb de bio gebruikt van de Jumbo)
6 gram lavendelbloesem
Dit mengen en ca drie weken laten staan. Afzeven en klaar.
Je gebruikt hiervan ongeveer 30 ml (= twee eetlepels) per wasbeurt.
Simpeler dan dit kan het niet:
250 ml natuurazijn (ik heb de bio gebruikt van de Jumbo)
6 gram lavendelbloesem
Dit mengen en ca drie weken laten staan. Afzeven en klaar.
Je gebruikt hiervan ongeveer 30 ml (= twee eetlepels) per wasbeurt.
zaterdag 10 augustus 2013
Wasmiddel
Gisteren heb ik weer wasmiddel gemaakt. De vorige keer is me dat uitstekend bevallen, het wast schoon en de was is zacht en lekker fris.
160 gram Sunlight zeep (dat is één stuk zeep plus een restje zeep)
160 gram soda
10 liter water
Rasp de zeep en zet op met twee liter water. Dit al roerend aan de kook brengen tot alle zeep gesmolten is. Vervolgens de soda erin oplossen.
In een grote emmer 8 liter warm water gieten en daarin het zeepmengsel roeren.
Een nachtje laten staan tot het wat harder wordt.
Tot slot even met de staafmixer er doorheen.
Per wasbeurt heb je hiervan ca 200 ml nodig.
Je kunt dit vloeibare wasmiddel ook gebruiken als allesreiniger.
160 gram Sunlight zeep (dat is één stuk zeep plus een restje zeep)
160 gram soda
10 liter water
Rasp de zeep en zet op met twee liter water. Dit al roerend aan de kook brengen tot alle zeep gesmolten is. Vervolgens de soda erin oplossen.
In een grote emmer 8 liter warm water gieten en daarin het zeepmengsel roeren.
Een nachtje laten staan tot het wat harder wordt.
Tot slot even met de staafmixer er doorheen.
Per wasbeurt heb je hiervan ca 200 ml nodig.
Je kunt dit vloeibare wasmiddel ook gebruiken als allesreiniger.
woensdag 7 augustus 2013
Zonnebrandcrème
Binnenkort gaan we de zon opzoeken en daarvoor ga ik een zonnebrandcrème maken volgens onderstaand recept
(gevonden op http://jenaidavanwijk.com/zelf-zonnebrandcreme-maken/)
Bereidingstijd ca 10 minuten
benodigdheden:
glazen hittebestendig potje
roerstaafje
afzuigkap
monddoekje
30 gram kokosolie
30 gram olijfolie (extra vierge)
30 gram sheabutter
30 gram bijenwas
10 gram zinkoxyde
1 ml vitamine E
1 mespunt ascorbinezuur (vitamine A)
15 druppels E.O. pepermunt
Bereiding:
Verwarm en meng alle vetten au bain marie.
Als het een homogeen mengsel is de zinkoxyde laten oplossen. Hiervoor een monddoekje voorhouden om de vrijkomende dampen niet in te ademen.
Daarna even af laten koelen en vervolgens de vitamines en etherische olie toevoegen.
Tot slot een nachtje in de koelkast hard laten worden.
(gevonden op http://jenaidavanwijk.com/zelf-zonnebrandcreme-maken/)
Bereidingstijd ca 10 minuten
benodigdheden:
glazen hittebestendig potje
roerstaafje
afzuigkap
monddoekje
30 gram kokosolie
30 gram olijfolie (extra vierge)
30 gram sheabutter
30 gram bijenwas
10 gram zinkoxyde
1 ml vitamine E
1 mespunt ascorbinezuur (vitamine A)
15 druppels E.O. pepermunt
Bereiding:
Verwarm en meng alle vetten au bain marie.
Als het een homogeen mengsel is de zinkoxyde laten oplossen. Hiervoor een monddoekje voorhouden om de vrijkomende dampen niet in te ademen.
Daarna even af laten koelen en vervolgens de vitamines en etherische olie toevoegen.
Tot slot een nachtje in de koelkast hard laten worden.
zondag 4 augustus 2013
After Sun
Nu mijn St-Jansolie klaar is, kan ik voor de vakantie ook nog een After Sun maken.
Helaas kan ik niet helemaal het recept van school volgen omdat ik geen Emulsan II in huis heb.
Dus ga ik het proberen met Tegomuls.
Ingrediënten voor 300 ml After Sun Milk:
Vet component:
9 gram Tegomuls
6 gram Cetylalcohol
60 gram St Jansolie
15 gram kokosolie
Watercomponent:
210 gram infuus van lavendel
0,6 gram ascorbinezuur
Toevoegingen:
15 druppels benzoëtinctuur
60 druppels e.o. (spijk)lavendel
30 druppels e.o. geranium
Het infuus van lavendel maken we op basis van 5 gram lavendel op 250 ml bronwater.
Het gehalte aan etherische olie in deze melk bedraagt 1,5%.
Helaas kan ik niet helemaal het recept van school volgen omdat ik geen Emulsan II in huis heb.
Dus ga ik het proberen met Tegomuls.
Ingrediënten voor 300 ml After Sun Milk:
Vet component:
9 gram Tegomuls
6 gram Cetylalcohol
60 gram St Jansolie
15 gram kokosolie
Watercomponent:
210 gram infuus van lavendel
0,6 gram ascorbinezuur
Toevoegingen:
15 druppels benzoëtinctuur
60 druppels e.o. (spijk)lavendel
30 druppels e.o. geranium
Het infuus van lavendel maken we op basis van 5 gram lavendel op 250 ml bronwater.
Het gehalte aan etherische olie in deze melk bedraagt 1,5%.
Sint-Jansolie
Ingrediënten:
40 gram vers St-Janskruid (Hypericum perforatum)
500 ml olie naar keuze (ik gebruik bio-zonnebloemolie)
Bereiding:
Pluk rond St-Jan (21 juni) de toppen van het bloeiende kruid. Doe olie in een goed afsluitbare pot. Hierbij voegt men vers kruid, nl 70% bloempjes en 30% blaadjes. Van groot belang is bloempjes te nemen die nog niet helemaal open zijn. Mix de bloempjes en blaadjes met de olie en sluit de pot. Laat het kruid 1 maand tot 6 weken macereren in de olie. Plaats de pot op een warme plaats niet in het zonlicht, schud af en toe.
Zeef daarna het ruid af en giet in een flesje. De kleur van de olie varieert van diep rood tot bruin.
Opmerkingen:
Na twee weken heb ik extra nieuwe bloempjes toegevoegd.
De olie werkt ontstekingsremmend, wondgenezend en pijnstillend en wordt ook gebruikt als massageolie.
Crèmes helpen bij schaafwonden, brandwonden, zonnebrand, spierpijnen en verstuikingen.
Ik ga het als grondstof gebruiken voor mijn After Sun.
Heel belangrijk:
na gebruik op de huid kunnen in zonlicht tot 3e graads brandwonden ontstaan.
40 gram vers St-Janskruid (Hypericum perforatum)
500 ml olie naar keuze (ik gebruik bio-zonnebloemolie)
Bereiding:
Pluk rond St-Jan (21 juni) de toppen van het bloeiende kruid. Doe olie in een goed afsluitbare pot. Hierbij voegt men vers kruid, nl 70% bloempjes en 30% blaadjes. Van groot belang is bloempjes te nemen die nog niet helemaal open zijn. Mix de bloempjes en blaadjes met de olie en sluit de pot. Laat het kruid 1 maand tot 6 weken macereren in de olie. Plaats de pot op een warme plaats niet in het zonlicht, schud af en toe.
Zeef daarna het ruid af en giet in een flesje. De kleur van de olie varieert van diep rood tot bruin.
Opmerkingen:
Na twee weken heb ik extra nieuwe bloempjes toegevoegd.
De olie werkt ontstekingsremmend, wondgenezend en pijnstillend en wordt ook gebruikt als massageolie.
Crèmes helpen bij schaafwonden, brandwonden, zonnebrand, spierpijnen en verstuikingen.
Ik ga het als grondstof gebruiken voor mijn After Sun.
Heel belangrijk:
na gebruik op de huid kunnen in zonlicht tot 3e graads brandwonden ontstaan.
Echinaceae Tinctuur
De Rode Zonnehoed staat momenteel volop te bloeien en de bijen, vlinders en hommels genieten er volop van. Maar toch heb ik vandaag één plantje opgeofferd voor mijn tinctuur:
50 gram Echinaceae, bloem, blad, stengel en wortel
250 ml alcohol van 40%
Omdat de Echinaceae op zich ook vocht bevat maak ik een iets hoger percentage (50%) alcohol. En nu moet het drie weken blijven staan, waarna het afgezeefd wordt en in een bruin flesje in de kelderkast wordt bewaard.
De tinctuur is twee jaar houdbaar.
Gebruik:
- preventief pal vóór periodes waarin je neiging hebt verkouden te worden (niet langer dan 3 weken achtereen) driemaal daags 10 à 20 druppels
- tijdens verkoudheid vijf à zes keer daags 10 à 20 druppels totdat verkoudheid mindert.
50 gram Echinaceae, bloem, blad, stengel en wortel
250 ml alcohol van 40%
Omdat de Echinaceae op zich ook vocht bevat maak ik een iets hoger percentage (50%) alcohol. En nu moet het drie weken blijven staan, waarna het afgezeefd wordt en in een bruin flesje in de kelderkast wordt bewaard.
De tinctuur is twee jaar houdbaar.
Gebruik:
- preventief pal vóór periodes waarin je neiging hebt verkouden te worden (niet langer dan 3 weken achtereen) driemaal daags 10 à 20 druppels
- tijdens verkoudheid vijf à zes keer daags 10 à 20 druppels totdat verkoudheid mindert.
Abonneren op:
Posts (Atom)